PRESENTACIÓN: El propósito de este webinar es ofrecer una propuesta que sustente teóricamente la planificación del entrenamiento deportivo del Taekwondo.
Descripción: Existe una considerable confusión acerca de las bases en las que se sustentan las diferentes alternativas para planificar el entrenamiento con el objetivo de mejorar el rendimiento competitivo. La variedad de enfoques en la planificación del entrenamiento surge principalmente de las condiciones en las que se aplican las cargas de entrenamiento (regulares, acentuadas y concentradas) para lograr la adaptación. Asimismo, estas cargas de entrenamiento se aplican con diversas orientaciones, denominadas como contenidos de entrenamiento, que se ajustan según las necesidades y características clave de rendimiento de cada especialidad deportiva.
A partir de la definición de los contenidos de entrenamiento específicos de la especialidad deportiva, se determina cuáles son apropiados para la preparación básica, específica o competitiva del deportista. Esto establece las bases iniciales para una secuencia de programación del entrenamiento. Sin embargo, la aplicación de las cargas de entrenamiento (regulares, acentuadas y concentradas) de los contenidos de entrenamiento, junto con el régimen de competiciones principales (aisladas o agrupadas), será crucial para influir en las condiciones de la programación y planificación del entrenamiento.
En esta exposición teórica se presentarán diversas opciones de planificación del entrenamiento, las cuales se vincularán con los modelos de planificación ya existentes.
El webinar abordará durante un periodo de cinco horas la propuesta teórica para fundamentar la planificación del entrenamiento deportivo hacia el alto rendimiento. Se explorarán las condiciones de aplicación de las cargas de entrenamiento, que incluyen categorías como regulares, acentuadas y concentradas. Además, se examinará la identificación de los contenidos de entrenamiento específicos de la especialidad deportiva, así como los tipos de preparación deportiva (básica, específica y competitiva) adaptados al Taekwondo.
El webinar también abordará las diversas opciones disponibles para la planificación del entrenamiento, considerando solamente el Taekwondo con competiciones principales aisladas y agrupadas. Asimismo, se discutirán algunos modelos de planificación existentes y se establecerán conexiones con las opciones planteadas a lo largo del evento.
Toda la información para la inscripción la puedes solicitar WhatsApp: +573209436989
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